米粥一向被视为“最养人”的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的“病人食物”--很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等),改吃粥食,以为这样可以补充营养加快恢复。然而,白粥真的对这么营养?真的这么有适合吗? [详细]
手洗干净:洗脸之前应先洗手,手上的脏东西,很可能会污染你的脸庞。[详细]
真的有那么简单吗。看似平常的日常小动作,其中不失小诀窍,快来看看你会不会洗脸喏。[详细]
人体肠道的微生物环境十分复杂。在肠道上皮细胞与食物和正常肠道菌群之间的是肠道粘膜。唾液、胃酸、胃肠蠕动、粘液、肠道菌群和上皮细胞等能够保护人体不受有害物质的影响。[详细]
音乐胎教已经成为各位准妈妈每天必做的“功课”,其实,音乐胎教真有那么神奇吗?[详细]
大豆异黄酮被是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,从植物中提取,与雌激素有相似结构。因此又被称为植物雌激素。它能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。[详细]