DHA是一种营养素,对于儿童的智力发育来说非常好。一般来说很多家长都会选择一些含有DHA成分的奶粉给宝宝喝,但究竟DHA什么时候吃才是最好的呢?宝宝对DHA的需求又是多少?[详细]
众所周知,姜茶具有暖胃的功效。除此之外,姜茶还有很多你意想不到的的作用。并且,姜茶在清晨饮用是最佳的时间,可以发挥姜茶的营养价值和功效。下面为大家介绍一下姜茶的做法吧。[详细]
大家都知道红酒好处多多,含有人体维持生命活动中所需要的三大营养素,包括了维他命、糖分以及蛋白质。红酒中还含有24种的氨基酸,而其中的有机酸成分更是可以有效的调节神经中枢、有舒经活血的功效,对于脑力和体力劳动者来说是不能缺少的营养物质。那么喝红酒养生每天什么时候喝最好?[详细]
每天什么时候喝酸奶最好呢?酸奶的味道深受很多朋友们的喜爱。现如今,在市场上有很多各种各样的酸奶,究竟选择哪一种好呢?在这里,小编就来告诉你,酸奶的营养价值以及在什么时候喝最好,一起来看看吧。[详细]
一般建议饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。[详细]
枸杞的作用大家都比较清楚,它具有清肝明目和补肾的作用。枸杞在古代是一种名贵的药材和滋补品,但是随着现代科技的发展。枸杞的种植变得越来越容易,数量不断增加。所以他变成了价格便宜的一种养生食品。枸杞的味道甘甜口感较好,很多人都拿来泡水或者是泡酒,有的也拿来干吃,十分受大众的欢迎。但是枸杞在什么时候吃才是最好的?每天吃多少是最佳的?我们一起来看一下:[详细]