癫痫饮食规范的重要性
说起癫痫病,相信大家都不陌生,在我们身边就有不少人都患上了癫痫。癫痫病的治疗周期很漫长,癫痫[详细]
第一个原则:运动前和运动中不能吃东西。绝大多数人认为运动前不宜吃东西,专家认为不能一概而论,如果感觉肌体需要,适当吃点东西是可以的。此外,运动中身体血液循环加快和水分消耗太多,人会感到渴和热,可适当补充水分,但不能暴饮。[详细]
正所谓一年之计在于春,一日之计在于晨,早餐对于人体所需要的营养的重要性无需质疑,但是,现今社会的生活节奏正在不断的加快,作为现代的都市人,都系早起晚归,甚至时差颠倒,对于早餐没有了这个概念。[详细]
夏天天气干燥,人体水分的流失是远远高于其它季节的,因而,这个时候对于皮肤的补水显得尤为重要,就饮食而言,少吃油腻、辛辣的食物,在夏天显得尤为重要,另外就是在夏天紫外线对于皮肤的伤害是极大的,所以在夏天可以通过洗脸来达到补充水分的目的,在洗脸的同时,可以适当涂抹一些隔离霜,以此来达到护肤的作用。[详细]
子宫内膜癌是女性生殖系统常见的三大恶性肿瘤之一。随着我国妇女平均寿命的延长、自我保护意识的增强、环境和食物成分的改变、外源性雌激素的应用等因素的影响,近30年来子宫内膜癌的发病率已有明显的上升。[详细]
春天正是肝气最足、肝火最旺的时候,这个时候的人是最容易发火的,如果再不注意休息的话,那么就会严重影响我们的身体健康,除此之外,肝胆是相呼应的,肝脏的火气是要借助胆经的通道才能往外发散。[详细]