增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。[详细]
黑豆中含有丰富的维生素E,Ve是一种抗氧化剂,可以补充雌激素,促进排卵,有助孕的效果。那么,助孕黑豆怎么吃才能让女性快速怀孕呢?[详细]
现在是个以为美的时代,无论是男性还是女性都想拥有纤细的身材。拔罐减肥是众多减肥方法中比较受大家喜爱的一个,那么你知道拔罐减肥到底有效吗?[详细]
你想要最有效地燃烧脂肪、健康减脂吗?试试由Dr.Philip Maffetone发明的MAF训练法吧!MAF训练法的训练方式比较温和、适应性强,无论是专业运动员、跑步爱好者、初学者,还是妇女、老人或受伤过的运动员,都能很容易的去适应这个训练方法,尤其是初学者。[详细]
脸上各种各样的斑点影响着我们的美丽,雀斑就是让很多人都十分烦恼的一种,为了消除脸上的雀斑,很多爱美者也尝试过不少的方法,通过针灸来祛斑就是很多人选择的方式,那么,针灸祛斑是否真的有效呢?[详细]
高血压也就是血压的升高,主要是指血液在血管中流动时,对血管壁造成压力,使其高于正常值的一种现象。一般来说高血压主要发生于老年人之中,会引起老年人发生冠心病以及脑卒中等严重疾病。由于高血压的情况不同,临床上又将高血压分为几个等级,那么高血压又是如何进行分级的呢?接下来就仔细的讲述一下高血压的分级。[详细]