据《每日邮报》14日报道,加州大学洛杉矶分校的科学家通过研究发现,虽然人们担心数字时代会对大脑发育产生不利影响,但事实上网上冲浪可提高成人的智商(IQ),提高记忆力。[详细]
如果你在健身这件事上屡遭瓶颈,不如学着培养一下写健身日记的习惯吧。将你每次的训练动作、训练重量、重复组数、身体感觉记录下来,这是查看运动成果的检察官,也可以帮助你根据自己的步伐循序渐进地保持自己的健身成果。 [详细]
高血压患者的治疗过程总会很漫长,因此,在治疗过程中总会有些遗漏或忘记点东西。专业的医生建议高血压患者要做好医疗日记,这样才能及时测量峰值。了解自身的病情,避免跟着感觉走影响了自身病情的医治。[详细]
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星期四: 最近做透析觉得越来越不舒服,体力也很差。想来想去还是做移植罢……[详细]
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