健康的身体是一种动态平衡状态,失衡时就容易导致肠胃功能失调,并影响人体对营养物质的吸收。那么,夏季该如何调理肠胃?水健康频道给大家准备了几个需要额外补充的营养,以及一个适合在夏季食用的消暑养胃粥。[详细]
夏天养生,专家建议应当适当吃的清淡些,不可以吃的太油腻,今天小编就推荐3款美味营养健康的素食,让我们一起来刮刮肚里的有水吧。[详细]
妈妈们经常会碰到棘手事,比如说营养丰富的食材,但是却被宝宝“无视”,遇到这种情况,妈妈要学会巧妙搭配,把营养点心做得“漂亮”,以五彩的颜色“色诱”宝宝胃口。[详细]
每个人的食谱中荤菜能减则减,而且大有以老少齐上阵的架势蔓延。年纪轻轻的吃素,多半是为了要个魔鬼身材;年纪大的吃素,基本是考虑到健康。但是晚饭怎么样才能瘦身又健康?[详细]
豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等,都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见油的,大家吃的时候会有警觉,但是一般人常上烧饼的当,以为烧饼是烤的,表面不泛油光,热量及油脂一定比较少。[详细]
春季很容易过敏,过敏体质的宝宝要注意不能过多地食用螃蟹、虾等海产品,这些食物很容易就能够引起宝宝过敏。[详细]