1蛋白质的营养意义[详细]
现在男性的工作生活压力比较大,身体也会严重的透支,如果乱服用一些补药的话,反而会影响到身体健康,男性可以补充哪些补药呢。[详细]
现在在市面上有很多的药物或者保健品声称能够为孩子健脑补脑,殊不知如果过早地给孩子添加补品的话,可能会导致性早熟,影响孩子骨骼的发育,其实生活中一些食物就能够促进孩子的大脑发育。[详细]
炎炎夏日,闷热潮湿环境会让人们食欲不振,体内得不到充足营养供应。再加上经常出汗,会使得矿物质跟随汗液流出体外,因此夏季要适当的补充营养素,让人安然度过夏季,维持身体健康。[详细]
这次做的素肉松用的是黄豆渣子,当然还可以用黑豆渣呢。我还往里面放了些坚果碎,用坚果完全取决于我家有什么存货,我正好有点花生、胡桃仁就将它们研磨成粉放到素肉松里了,这样不仅好吃而且营养更丰富呢,胡桃仁还可以换成核桃仁什么的哈。[详细]
高血压是埋藏在身体中的不定时炸弹,随时可能会引爆血管。引起高血压的原因有很多,如体内缺乏营养、血液中胆固醇和脂肪含量高和遗传等。血流速度慢威胁身体健康,因为身体上的每一个细胞都需要来输送营养和氧气,维持正常的新陈代谢。当血流速度减慢时,会使得重要器官缺血缺氧,从而引起手脚发麻,头晕脑胀等,那补充哪些营养素能避免高血压呢。[详细]