1蛋白质的营养意义[详细]
干贝素的药用价值还是非常高的,干贝素对于患者来说可以起到镇惊熄风的效果,除了在药用上有价值之外,干贝素还能够被用来放在食物当中,比如日常用的酱油或者是调味料里面,不但味美而且还具有非常高的营养价值,所以干贝素一直深受着喜爱。[详细]
[详细]
这次做的素肉松用的是黄豆渣子,当然还可以用黑豆渣呢。我还往里面放了些坚果碎,用坚果完全取决于我家有什么存货,我正好有点花生、胡桃仁就将它们研磨成粉放到素肉松里了,这样不仅好吃而且营养更丰富呢,胡桃仁还可以换成核桃仁什么的哈。[详细]
维生素B群:B群能促进身体的新陈代谢,协助能量释放的辅因子,让人体充满活力,五谷米、糙米、燕麦等非精致主食或豆制品有丰富的维生素B群,建议每日至少一餐高纤主食。[详细]
男1200 女1150[详细]