枸杞子是药食同源的食物,一提到枸杞人们就会想到补肾,其实枸杞功效不仅仅限于此,合理补充枸杞子能补肝明目、抗癌的效果。[详细]
阿胶与人参、鹿茸被称为“滋补三宝”,对于女性来说,它可以治疗血虚引起的各种病症。该如何服用阿胶才能最大程度发挥它的功效呢?[详细]
我们不仅要养育一个健康的孩子,更重要的是要养育一个聪明的孩子,一个有用的孩子。所以特别介绍几种对大脑的健全发展起重要作用的营养素,为调配孩子的饮食作参考。对脑的健全发展起重要作用的营养素有8种:脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E。[详细]
导读:使用晚霜可以使皮肤时刻保持水润柔嫩状态。要发挥出晚霜的最大功效,要怎么做呢?[详细]
在《清稗类钞》中有这样一段记载“德宗尝问翁叔平相国曰南方肴馔极佳,师傅何所食?翁以鸡蛋对。帝深诧之,盖御膳若进鸡蛋,每枚须银四两,不常御也。”,看来当时鸡蛋连皇帝也不是随便就能吃得起的。我们生活的时代可以说是鸡蛋文化时代,鸡蛋随意就能得到,而且随便就可食用,较以前方便不少。但鸡蛋应该如何吃呢?有何医疗价值呢?下面就聊聊鸡蛋吧。[详细]
枸杞之所以对眼睛有好处,是因其富含胡萝卜素、钙、铁等营养元素。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边,不仅滋补,而且不会上火。[详细]