市面上孕期服用的钙多不胜数,不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙。在挑选钙片时,准妈妈们可以参考下面几个方面。[详细]
孕妇补钙吃什么钙片呢?为了保证胎儿发育和母体健康,准妈妈在孕期摄取各种不同的营养元素。其中,钙物质就是不能缺少的营养元素。那么,孕妇要如何选择适合自己的补钙产品呢?[详细]
在给宝宝补钙的时候,许多妈妈因为不了解禁忌,经常犯一些错误,这需要我们引起重视。例如将该片碾碎混在牛奶、食物里喂给孩子,这种错误的方法不仅不利于钙吸收,反而会有损宝宝健康。[详细]
不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外,蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调,钙的吸收率会更好。[详细]
随着生活水平的提高,人们越来越重视补钙。在日常生活中,食物当中钙的来源很多,如果选择得当,从中摄取每日足量的钙是不成问题的。 下面我们一起来看看哪些食物是补钙食物的最佳选择吧。 [详细]
很多人老人在老年的时候都需要补钙,那么老人补钙吃什么好呢?给老人买钙片买什么牌子的好呢?下面我们就来了解适合老人的钙有哪些?[详细]