养生从慢餐开始 速食影响身体健康
“慢餐是种生活态度,它能让人们在快节奏的生活中找到乐趣。”截至目前,慢餐协会已有近7万名成员,遍及45个国家和地区。法国慢餐协会成立于1989年。不过,这个协会成立的初衷是为了保护民族饮食文化。作为协会推广内容之一,“细嚼慢咽”的理念也走进了千家万户。无论工作多忙,法国人总喜欢把大量的时间花在晚餐上,而这也是人们身心#!放松的时候。和法国相比,美国人的“慢餐素吃”则带有一些“功利”色彩。由于全美超过30%的人被肥胖困扰,因此对他们而言,“慢餐素吃”成了减肥的不二法门。[详细]
2016-02-19 08:46:10更新