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打坐讲究的是放空、静心,气虚的朋友可以每周选个悠闲的时间打坐20-30分钟,打坐可以让人们的心态放得平和,让身心得到放松,长期坚持下来可以改善气虚的毛病。[详细]
脚气,即脚癣病,又称香港脚。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70%~80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈,常常发生于脚趾间隙部位。[详细]
支气管气象(含气支气管征):经典征象,实变区内可见含气的支气管影,双上叶和右中叶较常见,一般作为良性病变的诊断依据,但不是金标准,如肺泡癌也可以出现类似的征象。 [详细]
中医认为,“气”既是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本物质。冬季养生保健,要注意养气。那么如何养气呢?[详细]
气虚体质的人,应多食用具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。饮食保健常用的补气食物可选用小米、粳米、糯米、筱麦、扁豆、菜花、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鳞鱼、鳖鱼、黄鱼、比目鱼等。少食有耗气作用的食物,如空心菜、生萝卜等。[详细]