盐水清肠的前一天要吃清淡的食物,避免食用过于油腻、难消化的食物。必须在空腹状态下进行盐水清肠。每次应大口、快速喝下盐水,因为饮水不足、饮水过缓均有可能造成盐水在胃囤积,起不到冲刷肠道的效果。[详细]
“排毒养颜胶囊”到底是何物?目前市场上热炒的“排毒养颜”说法靠谱吗?其实,排毒养颜胶囊并非人人适合,而且副作用大。[详细]
与苦荞茶相比,黑苦荞茶更利于调节身体健康。黑苦荞茶富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、减肥败毒,清理人体垃圾,激活胰岛素分泌等功效。同时还有健脾开胃,通便润肠,美容养颜,醒脑提神,防失眠、抗衰老,抗氧化,平衡人体机能,是便秘患者和防治现代“富贵病”的克星。想要了解更多黑苦荞茶的作用,请关注家庭医生在线。[详细]
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。想要了解更多刮痧的作用,请关注家庭医生在线。[详细]