秋葵是一种原产自欧洲的蔬菜,现在在阜新市农村也有种植。从外形上看,秋葵有点类似于小个头的辣椒。从口感上来说,有人觉得它味道还不错,但也有人无法忍受那黏糊糊的口感。近一段时间以来秋葵在市场热卖。“这种蔬菜听说能降血糖、保肝强肾、预防癌症……”阜新市民李阿姨买了一些,还问售货员这个东西怎么吃,得知这种蔬菜叫“秋葵”,又叫“羊角豆”。[详细]
高血糖是很多年轻人都会出现的病症,在我们国家是相对比较普遍的一种现象,主要指的就是人们身体里面的波特糖指数超出正常的范围,在空腹的情况下,血糖的指数超过6.1这些都称之为高血糖。在短期内出现血糖偏高的情况,并不会对健康有很大的危害,但是如果血糖指数持续升高的话,就会对身体的各部分功能受到压迫以及损害。因此在生活中我们一定要掌握一些控制血糖的方法以及饮食规律,只有这样才可以很好的控制血糖指数。[详细]
菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉,雪莲果叶含高的多酚类物质,向来被用做在南美糖尿病的辅助,研究发现,其叶子中含有类胰岛素的物质,可以帮助人体控制血糖,还能够降低胆固醇与甘油三酯的作用。[详细]
喝茶也可以降血糖?那么,哪些茶可以降血糖呢?看看下面介绍的7种降血糖的茶饮。[详细]
近年来,随着生活水平的提高,百姓餐桌上的主食都已变成了大米、白面等细粮,高粱米、玉米等粗粮在主食中的比例逐渐减少,燕麦、荞麦、莜麦、苦荞麦这些从前谁都不爱吃的东西却成为餐桌上的稀罕物。很多糖尿病患者也认为,多吃粗粮对降糖控糖有帮助,到底吃粗粮到底对糖尿病患者好不好?怎么样吃粗粮才真的有益于糖尿病患者呢?[详细]
绿茶中所含的儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分,还能减轻身体的炎症反应,增加毛细血管的韧牲。[详细]