胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。[详细]
吃辣不只让人认为快乐,着实,辣椒自己营养富厚,有很多保健浸染。起首,辣椒中的维生素种类和含量非常富厚。小小一颗辣椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包罗了。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。[详细]
杀菌作用:芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质,它具有杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖的作用。[详细]
铁观音色泽黛绿,形如珍珠,汤色金黄,溢味鲜爽,香气清高,素有 “绿叶红镶边,七泡有余香”之美称。铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。[详细]
葵花籽是我们生活中很常见的一种零食,而它的营养丰富是我们一般人想不到的,应该说,从健康的角度上来讲,它是我们生活中不可缺少的好零食。下面就要和大家分享一下食用葵花籽的几大好处。[详细]
山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。[详细]