它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1。维生素B2。维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。[详细]
老年人由于自身机体老化,或者疾病缠身,很多时候在饮食上需要有所限制。而人参是大家都知道的滋补品,对身体有很好的滋补效果。那么老年人可以吃人参吗?老年人饮食要注意什么呢?[详细]
人参为五加科植物人参的干燥根。其性味甘、微苦、平,入脾、肺、心经,具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效,适用于脾气虚、肺气虚及各种气虚厥脱等症。历代本草无不充分肯定,人参有补虚抗衰老和延年益寿的作用。[详细]
现在很多的老年人都已经开始了注重养生保健意识,关注自身的健康长寿。那么作为人类长寿的名贵中药,老年人吃灵芝孢子粉可以吗?[详细]
提起巧克力,大多想起的是年轻人和小朋友,而老人几乎有些格格不入。但事实上,巧克力对老年人的身体有所帮助的,并非是单纯地解一时之馋。[详细]
老年是一个特殊的群体,在我们的当下社会,已经慢慢逐渐趋向于老年化社会。老年人的身体健康是大家备受关注的问题,很多老年人都会用一些补品来让自己身体更加健康,但是如果补品食用不当,反而给身体造成一些负担。下面就让我们来了解一下老年人应该禁忌哪些食物?[详细]