石榴可以减肥。低热量。虽然,石榴跟其他水果类似,同样的含有果糖。但它的热量是非常少的,也就是碳水化合物成分非常少。石榴讨人喜爱,非常能够促进食欲,一粒粒的晶莹剔透。吃石榴甚至会耗费很多时间,它属于那种可以帮助减少饥饿感,且热量摄取又很少的食品。为你满足咀嚼带来的生命动力,且不会造成肥胖。[详细]
刺梨可以减肥吗?可以。刺梨的功效与作用也是有着很多方面,它不仅可以改善身体一些体质问题,对女性来说,它的帮助也是很大的,尤其是在减肥上,可以促进脂肪的燃烧,对减肥帮助作用很大。[详细]
国际肥胖学杂志上发表的一项研究表明,那些习惯吃花生和花生酱的人,身体能本能自发地节制食欲和节制热量的摄进量。下面我们看下整形医生的详细介绍。[详细]
好多人在问,到底跳绳能不能减肥?答案是肯定的,跳绳是可以减肥的。它是一项相当好的减肥运动。虽然运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。而且跳绳的减肥效果不错,除了能充分锻炼到下肢,同时也能让手臂和肩膀得到很好的练习,是一种简单但又能协调全身的运动。 [详细]
山药的新鲜块茎中富含一种黏液蛋白,这种黏液蛋白对人体有着特殊的保健作用。它能够预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化,减少皮下脂肪沉积。[详细]