其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。[详细]
孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲;又能加强营养,提高人体免疫力;还可促进通便,降低胆固醇,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度,橘子一次不能吃太多,吃多了容易导致上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,更要少吃或不吃。[详细]
阿胶是一种中成药,由驴皮组成,具有补血止血的功效。由于近些年来人们观念的改变和更新,变得更加注重养生,因此对于阿胶的需求也越来越多。但是大家真的了解阿胶的相关知识吗,下面针对阿胶的相关问题,请广州中医药大学第三附属医院副主任中医师杨宏光为我们进行解答。[详细]
吃银耳好吗?银耳有什么营养价值?银耳的功效与作用有很多,那么吃银耳好吗?银耳的营养价值有哪些? 介绍[详细]
有的人因为减肥或者是其他的一些原因只吃菜不吃饭,这种不吃主食(米饭、面条、面食等)的做法肯定是不正确的,只吃菜不吃主食只会让自己的身体越来越糟糕。[详细]
长了很多青春痘,偶尔在网上看到说用硫磺皂洗脸会有消除痘痘的效果,也会对皮肤好,但是不知道硫磺皂对脸的伤害大不大。硫磺皂每天用于洗脸好吗?[详细]