导致后背酸痛的原因有很多，比如脊柱侧弯导致的背部酸痛或是心脏病导致的背部疼痛。如果出现背部疼痛时要引起注意，心脏病会出现心绞痛的表现，可能是前胸闷痛或是绞痛，或是出现放射痛映射到胸前以及左上臂等部位。[详细]

一天中随时检查身体的姿势是否正确，尤其是在工作时，这样就会养成姿势正确的习惯。避免长时间采取任何会引起腰背部肌肉紧张的姿势，如整天趴在工作台前工作，或在脸盆里洗头。一个持续的错误姿势让肌肉紧张、韧带伸展，引起疼痛，还可能使肌纤维痉挛，一些肌纤维形成很硬、很痛的结节。[详细]

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右后背刺痛可能是颈椎病、背部筋膜炎、胸膜炎等情况引起的，需根据病因进行治疗。 1、颈椎病。长时间弯腰、低头，或脖子扭转幅度过大，会导致颈部劳损，形成病灶，从而对交感神经产生刺激，可能会引起右后背刺痛的症状。可按照医生的建议使用乙哌立松、甲钴胺等药物缓解症状；或通过按摩、磁疗等方式进行治疗。 2、筋膜炎。患者的背部因为寒凉刺激、过度活动、压迫时间过长等原因出现了炎症，会导致筋膜炎，发生右后背刺痛的情况。可通过热疗、红外线照射等物理方式进行症状改善；也可以按照医生的规定，使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗。 3、胸膜炎。有乳糜胸、系统性红斑狼疮等疾病或有肋骨断裂、气胸等情况的人群，是胸膜炎的高发人群。由于炎性因子的刺激，疼痛放射到后背，也会出现右后背刺痛的现象。可遵医嘱使用吲哚美辛、阿司匹林等药物进行治疗；也可通过纤维粘连松解术、胸腔闭式引流术等缓解症状。[详细]

引起左背酸痛的原因有很多，通常考虑是局部肌肉劳损、神经根型颈椎病、带状疱疹等引起的，需要根据原因处理。 1、局部肌肉劳损：患者长时间的弯腰或者长期坐在电脑前工作，经常保持同一动作，使左背部的肌肉长时间保持一种收缩的姿势，导致肌腱出现慢性无菌的炎症，造成左背肌肉劳损，导致左背酸痛。建议采取局部热敷，按摩的方式，配合服用舒筋活血片等药物进行治疗。平时可多进行胸背部的伸展运动。 2、神经根型颈椎病：神经根型颈椎病主要是因为颈椎间盘或者颈椎关节退行性改变，累及相应的节段神经根压迫刺激而引起的病症。这种退行性改变压迫到支配左侧的肩背部神经，就会造成左背酸痛。一般可以在医生的指导下给予营养神经、肌肉松弛类的药物治疗，比如甲钴胺、替扎尼定等。 3、带状疱疹：疱疹病毒感染早期可引起左背酸痛的症状，在潜伏期之后皮肤产生疱疹。这种病毒可通过多种方式进入人体，比如性接触，血液传播等。建议在医嘱下使用抗病毒的药物，如阿昔洛韦，联合应用营养神经的药物，如甲钴胺进行治疗。[详细]