乙肝患者能做仰卧起坐吗?虽然乙肝患者进行适当运动可以增强机体的功能,但运动以不感到劳累为宜,剧烈运动更是不被允许。 [详细]
多囊肾是一种先天性疾病,会出现血尿的症状,特别是在剧烈的运动后,血尿的症状就会比较明显,那么多囊肾患者在日常生活中应如何进行锻炼,为了使大家更好进一步了解本病,为此家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇,来为我们解答多囊肾患者怎么运动?多囊肾能做仰卧起坐吗?[详细]
患上子宫肌瘤后是可以做仰卧起坐,做了仰卧起坐也不会影响子宫肌瘤。[详细]
生活中有很多女孩子特别喜欢仰卧起坐这个锻炼项目,这主要是因为仰卧起坐做起来特别简单,不需要特别高的技术含量,另外仰卧起坐也可以起到甩掉腰部赘肉的效果,而这也会带动腿部的肌肉运动,因此也会起到瘦腿的效果。一起来看下具体的操作方式吧。[详细]
对于瘦腰减肚子来说,最有效的运动就是仰卧起坐了。之所以很多MM都觉得无用,是因为大家都采用了错误的方法。下面小编就来教教你仰卧起坐的正确做法,收腹肚腩,帮你快速减肚子![详细]
一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。[详细]