市场上有很多维生素保健品,并且大家都知道水手在航海时会有坏血病,牙龈出血等等症状。既然会有维生素c的保健品,这就说明维生素c对于人体来说是很重要的。但是一般来说,保健品价格比较高,与其去吃保健品,还不如吃一些富含有维生素c的食物呢!这样既省钱又能保证身体健康。[详细]
骨质增生症又称为增生性骨关节、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是一种多发病、常见病。骨质增生分原发性和继发性两种。多发生于45岁以上人群,男性多于女性,重体力劳动者及运动员易患此病,最常见于膝、破、腰椎、颈掀、肘等关节。[详细]
微量元素的缺乏,可能导致身体体质的下降。注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质的餐具。多食猪肝、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。[详细]
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维生素B族是人体不可少的一种营养素,如果维生素B族不足会引起代谢功能障碍,下面我们来看看吃维b族有什么好处 。[详细]