现代化的社会中,电脑已经到处都可以看到的,越来越多的人群开始抱怨疾病的出现:手腕刺痛,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。同时,对数个网吧的近二百台电脑键盘进行抽样病毒检查,发现其中存留的乙肝病毒竟然占到了35%,情况相当严重。在电脑键盘和鼠标上发现的有害细菌比公共厕所的细菌高出了400倍。那么有必要恐慌吗?如何尽量避免被传染?[详细]
“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。[详细]
鼠标手是医学上称为"腕管综合症",是指由于腕管内压力增高,腕管狭窄,压迫从腕管内通过的正中神经及屈腕肌腱,导致功能障碍的一种疾病。患有鼠标手会出现疼痛症状,让很多职场人士都难以忍受,因此比较关注鼠标手怎么恢复的问题,下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
因过度使用鼠标引起的“鼠标手”(腕管综合征),在电脑族中很常见。专家提醒电脑族,每工作40分钟到1个小时休息一下,做一些握拳、甩手、手指用力张开或弯曲等动作,这样可以缓解不适。 练习方法:1.舒展身体各部位时,用力展五指,每次20至30秒钟,做2至3次。 2.吸气,用力握拳,吐气时依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 3.用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟。[详细]
随着社会的不断进步,人们的生活工作越来越依赖电子设备,尤其有些人需要长时间使用电脑工作,久而久之就会出现手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活等症状,这就是常见的鼠标手症状。那么,鼠标手如何缓解?下面就一起来看看吧。 [详细]
白领一族的办公室窗明几净,但很少有人想到,办公室其实是个美丽的健康陷阱,无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵,变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。新浪健康特派遣“办公室健康小秘书”前来嘘寒问暖,每期从一个身边的小问题入手,为白领们的办公室生活保驾护航。[详细]