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关于肾虚这个问题,很多人都知道其一不知道其二。肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。在生活中我们常说的多为肾阳虚。肾阳虚一般会觉得身体虚弱,有气无力的而且很容易劳累,平常总是怕冷,腰膝酸软,甚至是性功能下降。那么,肾阳虚怎么改善呢? [详细]
当归,阿胶是补血圣品,如果吃得习惯这个味道的人,可以用当归和阿胶来煲鸡汤,经常饮用对于补血有很好的疗效,特别适合于贫血的人食用。[详细]
临睡前梳梳头准妈妈有好眠,所以,专家建议,怀孕后应该留比较易于梳理和护理的发型,当然,短发是比较好的选择。[详细]
你好,脚跟龟裂的原因是由于角质的厚化。改善方法:1.将双足浸泡热水20-30分钟。2.以磨石或磨脚棒将干裂处的角质轻轻去除。3.趁脚跟湿润时涂抹凡士林,比市面上任何保养品都便宜、有效。4.为双足套上塑料袋或保鲜膜。5.穿上袜子停留6-8小时。6.脱掉塑料袋及袜子并清洗双脚。7.再涂上一层凡士林。 此外要多喝水,多吃水果。[详细]