降压茶松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克。将松萝切碎,与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡饮。注意应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的菊花为宜。该茶味甘凉微苦、清香四溢,连续服用有清肝明目、散热降压等作用,适合高血压、头痛、眼结膜炎等慢性病的保健治疗。[详细]
导读:茶是我们传统的饮品,而不同的茶有着不同的功效,其中有些茶对于人们的养生保健有很好的功效,那么怎么自制保健茶呢?[详细]
中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。好多人出于保健的目的也喜欢在茶里加上点特别的佐料,“胖大海护嗓子,百合去火,金银花利尿。”是不是茶里加了佐料就变成保健茶了呢?如果不了解植物的特性就胡乱地饮用不但对健康无益,还会给身体添乱。[详细]
在寒冷的冬季,入睡前用热水泡脚是非常惬意的。近日,有读者来电询问泡脚的好方法。中医专家指出,冬季用热水泡脚可以养生,大家不妨抓些中药,自己在家享受足浴。[详细]
中药消脂减肥保健茶,特别地适合长期坐办公室的女性哦,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能瘦身,方便又有效。 [详细]
许多人都有不同程度的水肿、便秘等问题,尤其是一些节食者,常常会出现便秘的状况,但是不想恢复正常的饮食来解决,那么就可以通过减肥茶来帮助你,减肥达人推荐DIY自制中药减肥茶配方,降脂通便排毒养颜瘦身。[详细]