坚果由于富含各种蛋白质、维生素、矿物质等人体成长发育所需的影响,因此一直以来受到人们追捧。尤其是坚果中富含的脂肪酸和氨基酸,是人大脑发育的的重要营养元素,孕期多吃,有利于生个聪明宝宝哦。坚果也是春节不可缺少的年货,吃货妈妈们还不快赶紧进货![详细]
置办年货过新年,已经是一种传统。然而,在传统中,随着时代的发展,年货又有哪些变迁呢?从上个世纪计划经济时期办年货需要粮票布票,到如今年轻人网购年货,随着时代的变迁,年货也发生了翻天覆地的变化。同时,随着生活水平的不断提高,人们对年货的理解发生了翻天覆地的变化,“健康”正在成为年货的新主题。那么,如今的年货有哪些变化呢?让我们一起来看看吧。[详细]
春节即将到来啦,又到了一年一度的置办年货时间。零食作为春节年货必不可少的一部分,面对超市里琳琅满目的零食,你知道如何选择吗?以下让我们一起来了解下哪些是“好零食”,哪些是“坏零食”,避免购买的误区。[详细]
春节串门一定不能两手空空,但还在送烟酒保健品这类年货就out了!新年送礼送健康,一些美味而又不失营养的健康年货才能让你荣升贴心亲友!像减肥必备干果小食、鲜美又健康的菌菇、营养大补充的五谷杂粮等等,新意与心意都满满的哦![详细]
在现代病史中,便秘是万病之源,俗有“通则不痛,痛则不通”之说。陈主任认为,因现代人的生活方式和生存环境的发生变化,如久坐不起、缺乏运动;暴食暴饮,生活紊乱等都是便秘的起因之一。[详细]
晨练有讲究[详细]