在心肝失调型的隐匿性冠心病中,有部分人特别需要滋阴养心。因南方多为阴虚火旺型。人参灵芝炖兔肉对火有良好的效果。人参性平味甘、微苦,有大补元气、复脉固脱、通经活血、安神生津之功;灵芝性平味苦、淡,有养心安神定经的作用。而兔肉为理想的养阴肉类,与人参灵芝同炖为汤,有滋阴养心、补益气血、疏肝补气的功效,为心肝失调型匿性冠心病的辅助调理汤饮。[详细]
灵芝功效的独特之处在于它是唯一一种补五脏、补全身之气的珍贵药材。在整体上全面调节人体机能平衡,提高自身免疫力,使全部脏腑和器官机能正常化,配以养阴益气健胃的石斛和西洋参煲乌鸡,有滋阴润肺、清热生津、解酒护肝的功效,且清润醇和可口,是节假日调理养生的家庭靓汤。[详细]
汉代《神农本草经》记载,有120种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有177种。下面,将介绍十大具有预防衰老的中药给大家。[详细]
严寒冬季,又到了囤食囤肉的季节,大白菜,土豆,萝卜按吨塞进仓库里。而其中最不可缺少的就是萝卜了。民间常说“冬吃萝卜夏吃姜”,且萝卜还具有“小人参”的美称,可见在冬季,吃萝卜对于养生的重要性。白萝卜含有丰富的维生素C,还有抗癌功效,性寒,在冬天吃肉囤肉的季节能够起到去火的作用。[详细]
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韭菜是温性食物。李时珍的《本草纲目》中记载:韭菜味辛、微酸、温、涩。而温性的食物最适合现在的季节食用。根据祖国医学“春夏养阳”的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,能祛散阴寒,助春阳升发。[详细]