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冬季进补养生,人参当道。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参,在性质和作用方面也有差异和不同的适应症,吃对了才养生。[详细]
人参果又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,其中锌元素含量最高。怎么吃人参果,来看看吧![详细]
红枣又叫大枣,是我们日常生活中经常迟到的一种食物。中医认为,红枣具有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。下面我们就一起来看下红枣的养生保健吃法:[详细]
有人说,夏天天气热不能吃人参,否则会上火。这是非常片面的认识。专家认为,人参一年四季都可以食用,只要在食用时注意种类和数量就行。冬季食用量在5克以内,夏天控制在3克以内。[详细]
我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究:[详细]