豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、红豆蔻几种。草豆蔻又名草果,辛辣芳香,性质温和;白豆蔻又称白蔻、蔻仁,皮色黄白,具有油(油食品)性,辣而香气柔和;红豆蔻也叫玉果、肉豆蔻,颜色深红,有辣味和浓烈的香气。它们都可作为菜肴、肉制品及酱腌菜的调味料食用。[详细]
秋冬季节,不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健,沐足是不错的保健方式,而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群,沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。跟着小编一起了解一下冬季怎么泡脚吧。[详细]
婴儿的健康成长关系到民族的素质、国家的兴衰以及人类的文明与进步,1992年6月世界卫生组织、联合国儿童基金会联合提出实施母乳喂养的倡议,即提出《促进母乳喂养成功的十点措施》,使传统的母乳喂养知识得到科学的升华。 [详细]
花青素的好处[详细]
取艾草(连秆带叶)三根放到高压锅里熬水,大概15~20分钟,然后用这些水泡脚,先倒一小部分,能浸到脚趾就可以了,坚决不能掺冷水,等到水慢慢凉,凉到脚可以忍受的温度,把脚放到里面泡,受不了就出来,然后再放进去。水凉了,再加艾水,反复用热水泡。[详细]
由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。另外,女子10月怀胎,如此推算下了,你生宝宝的时候真好是在春季,这样对妈妈生产来说很有帮助。[详细]