“灵芝可提高人体免疫力,具有保肝解毒、补气安神、止咳平喘、抗衰老,长期服用可益寿延年;罗汉果味甘有润肺止咳,生津止渴的功效,此外还有润肠通便的功效。罗汉果与灵芝两者一起煲个简单的保健茶,去去体内的“三高”吧!”[详细]
灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药,性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨”,具有“轻身不老”功效,灵芝能扩张冠状动脉,改善冠脉血流量和心肌代谢,降低心肌耗氧量,故有抗心绞痛,降低血脂,以及增加机体免疫力、抗病力等功效,还具有止咳化痰平喘之效,因此对慢性支气管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血症、高血压、白细胞减少等有一定的疗效。[详细]
灵芝茶对于我们来说有点陌生,它是经灵芝制成的茶,灵芝本身就具有药用作用。其功效应用范围也很广,搭配其它食物泡有更好的养生功效。[详细]
灵芝茶隔夜能不能喝呢?我们都知道灵芝具有极大的药用价值,因此不少人保健都会选择灵芝茶。那么灵芝茶隔夜能不能喝呢?灵芝茶有哪些功效呢?一起去了解了解。[详细]
九九重阳,因为与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,我国把每年的九月九日定为老人节,在传统文化中,老年人的精神生活是以儿孙为中心的,但也会因对儿女的“精神赡养”过分倚重而致失落,甚至失去自我。反过来,子女过分疏离老人,易造成家庭不和谐。[详细]
说起九九乘法表,不管男女老少,应该人人熟知。但一谈到养生,却好像有各种复杂的说法和规则。其实,养生也有一个乘法表。制定一份“养生乘法表”。做到以下“九多九少”,或许你能从中获益一生。[详细]