高血压对人体的器官,如心、脑、肾等危害极大,如果长期得不到治疗,可能会导致高血压患者的寿命平均降低20年。因此,及早治疗高血压并使自身血压达到标准非常关键。众所周知,服用降压药是促使血压达到标准的关键措施。另外,部分高血压患者把希望寄托在平时的食物上,比如常吃土豆、鱼类、豆类、洋葱辅助降压。其实,关于食物降血压的方法,历来众所纷纭,但有一个说法流传较广,就是天天食用洋葱能降血压,这靠谱吗?[详细]
高血压是生活中常见的一种心血管疾,高血压不仅损害人们的大脑、心脏、肾脏等,如果长时间没有得到治疗的话,会缩短人们的寿命,所以要积极的治疗高血压,把血压控制到标准范围之内,除了降压药物之外也可以通过食疗的方法来降血压。[详细]
一说到洋葱,我们就会想到它的那股刺鼻味,但是,老人多吃洋葱对身体有好处,有着催人泪下的效果的洋葱可是预防或辅助治疗百病的食物呢!老年人吃洋葱不但扩张血管降低血液黏度,而且还具有降血压减少外周血管增加冠状动脉血流量作用,因此平时生活我们应该多吃洋葱。[详细]
洋葱不但可以用来做菜而且还可以直接生吃,生吃洋葱是非常健康的,洋葱有着杀菌的功效,而且洋葱还能预防高血压和癌症,能提神和抗衰老,洋葱是不可多得的保健食品。[详细]
洋葱是生活中常见的食材,价格实惠,营养价值又很高,被民间誉为菜中皇后。洋葱中含有大量维生素C、矿物质和纤维质等,能抗癌防癌,保护心血管健康,同时也能刺激食欲,帮助食物消化等,可以来了解一下吃洋葱的好处。[详细]
血压最受情绪影响,情绪激动一些血压就会蹭蹭飙升。所以,生活中要放松心情,知足常乐,要有助人为乐、自得其乐的心态,这样才对事业、生活、健康有益。[详细]