导读: 孕妈妈身体慵懒时,不论是站着还是坐着,都可以舒适的依靠在墙壁或家具上,减轻身体的承重。[详细]
如何减轻男人运动后疲劳感呢?身体对每个人都很重要,所以生活中很多人都通过运动健身,尤其是男性。但是运动健身后会感到很疲劳,那么如何减轻男人运动后疲劳感呢?这是很多人比较关心的问题,接下来我们就一起了解。[详细]
光鲜亮丽的外表,却有别人想象不到的烦恼。一些白领每天要坐在电脑前办公,长时期的久坐让很多人的身体成为亚健康的状态,经常会出现腰酸背痛、肌肉酸痛等。那么,白领们在紧张工作的同时,如何缓解这些疲劳感?下面小编就来教你健身操:[详细]
现在人们生活节奏快、压力大,所以经常会感觉疲劳。常见的疲劳分为两种,一种是心理疲劳,一种是身体疲劳,无论是哪一种疲劳,都会给你的健康带来伤害。那么,我们如何缓解疲劳呢? [详细]
现如今放眼望去大江南北皆笼罩在雾霾之下。雾霾天除了戴口罩,我们需要更好的方法来保护自己的健康。这道简单易学的,抗雾霾滋阴润肺、止咳消炎的糖水赶紧喝起来吧!甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。[详细]