咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,是提神的利器,可以提神醒脑、消除疲劳,可以促进血液的循环。但是,咖啡因一旦过量,就会出现晕眩、烦躁、胸闷、失眠、尿液增加、胃肠紊乱、思维涣散、心跳不规则或过快以及躁动等症状。那么,一天最多可以喝多少咖啡呢?[详细]
排毒,普遍的理解是指排出肠道内的残留物质,或者是人新陈代谢后产生的、遗留在血液中的废物。众所周知,人体排除废物的途径有三,出汗、尿液、粪便,三者皆有水分的参与。那么是不是多喝水就可以有助于排毒呢?人一天到底要喝多少水呢?[详细]
枸杞、红枣和山楂可以一起吃吗?当归和阿胶怎样吃比较好?……为让大家更好地了解这些常识,家庭医生在线编辑采访了广东省第二中医院心血管科副主任、白云院区大内科主任李桂明。[详细]
你好,适量摄入乳清蛋白粉无害。但任何蛋白质负荷均可以引起尿中蛋白排泄增加,包括静脉输注高蛋白,高蛋白饮食,包括清蛋白粉摄入,过量摄入可能会增加肾脏负担,严重的可以引起蛋白尿,一般这种情况摄入每天不超过100克,不过适量摄入没事的。[详细]
平时不免就会喝大量的水来解渴,我是一名癫痫病患者,患病三年了,一直都有按时的吃药,病情稳定发作少,请问羊癫疯的人一次可以喝多少水?[详细]
人的身体内有80%的水分,所以俗语说,人是水造的。那么到底,一天该喝多少水呢?该怎么喝水才对我们的身体健康有利呢?这些都是我们需要知道的知识,虽说喝水不是一件大事,但是这件小事却会对我们的身体产生莫大的影响。[详细]