人上了年纪,身体自然也就不听自己的使唤,常常这出问题,那出问题,所以对于老年人来说,身体健康就成为了他们#!大的奢望。当然想要身体健健康康,我们就需要做好养生工作,尤其是做到大便通、小便通、汗腺通,即“三通”,对身体健康有很大好处。[详细]
[详细]
女人养颜,外“补”不如内“补”,内“补”不如先“通”,中医指出,只要保持体内通畅,从外界吸收的营养才能满足身体需求。[详细]
玩轮滑本是青少年热衷的运动,如今不少老人也爱上了它。在一些社区内,常常可以看到老人们穿着轮滑鞋,穿梭在人群中。近日,一位54岁的胖女士在玩轮滑时不慎摔倒,造成腰椎压缩性骨折住进省医院。 [详细]
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。[详细]