[详细]
哺乳期可以吃杏鲍菇的,但哺乳期妈妈不宜食用太多杏鲍菇,一定要适量。杏鲍菇含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素,还含有人体必需的8种氨基酸,可以提高哺乳妈妈的免疫力。同时杏鲍菇中还含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便,对于产后便秘有一定的好处。[详细]
哺乳期吃鱼腥草的好处:鱼腥草有特异气味,营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。鱼腥草还可以入药,具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用。鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药,尤其是对于肺部疾病有良好的作用,且安全低毒,临床长期应用无明显的毒副作用,是适合哺乳期妈妈的药。[详细]
哺乳期女性产后身体较为虚弱,同时还要保证能为宝宝提供充足的乳汁,因此需要多补充各种营养元素。杏鲍菇含有多种营养素,能起到提高免疫力的作用,对妈妈和宝宝的身体健康有益。[详细]
从小到大特别爱吃米线,现在生孩子了,正在坐月子呢,天天给孩子喂奶,特别想吃超辣的米线,想问问可以吃米线吗?对孩子有影响吗?哺乳期期间为了宝宝得到更好的发育,该吃些什么补充营养。[详细]
哺乳期吃鱼腥草需注意:鱼腥草毕竟是药物,食用时应该把控好量,哺乳期妈妈在不确定用量或不确定自己的体质是否适合食用鱼腥草的时候,可以咨询医生。此外,哺乳期妈妈上火除了喝鱼腥草水外,还有其他多种温和的缓解方法:例如多喝水,多吃新鲜果蔬,忌食辛辣刺激的食物。[详细]