刚生下来的宝宝通过乳汁吸取营养，所以哺乳期女性的饮食是一门很大的学问。如果饮食不当会直接影响到宝宝的健康。那么，哺乳期能喝酸牛奶吗？[详细]
哺乳期的女性如何补充DHA？ DHA在人体内有着重要作用，但需求量很少。母乳喂养、配方粉喂养可以满足婴儿对DHA的需求。下面，本文就来介绍一下哺乳期女性补充DHA的方法。[详细]
哺乳期能喝番泻叶吗?产后很多女性都会遇到便秘这个问题，这时可以喝番泻叶来缓解便秘吗?究竟番泻叶的功效是怎样的?哺乳期妈妈喝了会不会对宝宝的健康不利呢?下面我们一起来看看。[详细]
夫妻最关键的问题是婴儿的一个哺乳问题，因为在这个时候女性不管吃什么样的食物，都可能会直接影响到婴儿，所以说食物的选择问题应该更加的注重，铁观音是我们生活当中最经常喝的一种茶饮，那么你了解过如果女性在哺乳期的时候是否可以喝铁观音吗？ [详细]
哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，速溶咖啡其实和普通咖啡一样，含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。咖啡因进入乳汁后被宝宝吸收，会对宝宝有一定的影响。哺乳期喝咖啡可能会影响宝宝睡眠，咖啡因还会对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。建议尽量避免饮用比较可靠。[详细]
由于哺乳期妈妈们都要大量地补充营养，因此每天的大补汤水必不可少，各种肉类蛋类更是要每天吃不少。这个时候，不少新妈妈应该是看到肉类就没什么胃口了，可是为了自己和孩子却不得不尽量吃多点营养丰富的食物。为了提高食欲消除油腻，有些新妈咪会想选择一些开胃的优酸乳、酸奶来饮用。然而哺乳期的妈妈们能喝优酸乳吗？[详细]