肥胖是每个人外表及健康的杀手，如果长期肥胖的话，不仅会影响肥胖者日常的生活与工作，还可能导致高血压、糖尿病、高血脂等三高问题，影响肥胖者的健康。左旋肉碱是一种可以从日常饮食中摄取的有利于脂肪消耗的物质，但是食物摄入有限，因此有些人会通过使用左旋肉碱营养片来增加左旋肉碱，达到减肥的作用。[详细]
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据英国《每日邮报》报道，研究发现，女性服用维生素营养片弊大于利，有可能导致过早死亡。 [详细]
维生素b族包含很多种维生素b，有维生素B1，B2，B3，B5，B6等等，维生素b族对我们来说是很重要的，很多人爱生气的人就是因为缺乏维生素b，还有就是我们平时说的口腔溃疡，都是缺乏维生素b的表现，维生素b族的作用是有很多的，能够帮助我们抵抗很多的疾病，下面来具体的了解了解。[详细]
现如今，人们的保健意识越来越强，燕麦成为了很多的早餐的选择。燕麦的营养价值有很多，是大多数人不可缺少的选择。那么，要如何挑选燕麦呢？接下来，就和小编一起来了解了解燕麦的营养价值以及挑选方法吧。[详细]