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维生素b族的作用及功能?维生素b族的作用及功能[详细]
维生素b族包含很多种维生素b,有维生素B1,B2,B3,B5,B6等等,维生素b族对我们来说是很重要的,很多人爱生气的人就是因为缺乏维生素b,还有就是我们平时说的口腔溃疡,都是缺乏维生素b的表现,维生素b族的作用是有很多的,能够帮助我们抵抗很多的疾病,下面来具体的了解了解。[详细]
复合维生素片,是一种营养补充剂,复合维生素片含有多种维生素,可以用于维生素缺乏人群,预防维生素缺乏症。维生素、矿物质等都是我们人体必不可少的物质,虽然这些元素可以通过日常的饮食中获取,但是有时候是不够的,对于一些对维生素需求量比较大或者获取维生素途径比较狭窄的人群来说,就需要通过服用复合维生素片进行维生素的补充。那么哪些人群需要吃复合维生素片?[详细]
B族维生素是一个“大家庭”,虽都归为B族,但奇怪的是,它们很多成员的通俗名称并不含“维生素B”。原来科学家们最初在米糠中发现了抗脚气病因子,并称之为维生素B,后来随着研究的进展,发现以前命名的维生素B其实是一族物质,因此将它们称为“B族维生素”,并沿用至今。[详细]
中国人讲究药膳、食疗,所以在膳食结构上面会比较讲究均衡。而现在有的人认为只要吃维生素片就可以充当蔬菜的作用,这是万万不可的。[详细]