维生素b群对于维持人体的健康有非常重要的作用,而所谓的维生素b群是维生素B1、维生素B2等各种维生素和叶酸、烟酸等成分的统称。这些成分如果是缺乏的话不但会引起一些皮肤性疾病的发生,甚至会给人体各个器官带来一定的危害。那么,具体维生素b群对于人体有什么作用呢?[详细]
维生素c含片是维生素家族中的明星,具有美白和增强免疫力等作用。由于人体不能制造维生素C,而且维生素C在人体内只能停留4个小时,因此每天至少2次补充维生素C。[详细]
众所周知,维生素C是人体必需的营养素,且日常生活中,有不少人把它当作保健品长期大量服用。那么,长期吃维生素c片,会有什么副作用?以下作以浅谈,以作共享。[详细]
很多人都知道维生素A、维生素C对人体的作用,但是关于维生素B族的作用却甚少人知道。维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)。每个维生素家庭的成员对我们的身体都有不同的功效,下面就介绍几种常见的维生素B族成员及其作用。[详细]
牛皮癣患者要适当的忌口,患牛皮癣的人不能吃什么要根据患者的病情而定,维生素C的降血脂的功效明显,牛皮癣患者经常使用含有丰富维生素C的食物,可以增强对疾病的抵抗力,减少感冒发烧等情况,对治疗牛皮癣疾病有一定的帮助;牛皮癣患者及时补充维生素C可以使环磷酸腺苷的含量增加,使两者的比例恢复正常,从而对牛皮癣发挥了治疗作用。[详细]
近年来,维生素E逐渐成为了保健品中的热销产品,维生素E被当做一种安全有效的美颜抗衰老的保健品,广受大众喜爱,这种脂溶性维生素也被认为可以美容、养颜、抗衰老、预防心血管疾病,更有人说它可以增进性能力、改善更年期症状。那么维生素E对人体仲扮演者什么样的角色?[详细]