夏,这个“飞火流星”的季节,室外的阳光炽热凶猛、高温灼人。炎热的天气让人感觉像生活在一个大火炉里,我们的皮肤喜欢阳光,适量阳光可以坚实骨骼、有杀菌抑菌,并预防皮肤病。可是皮肤过度暴露在“飞火流星”般的阳光下,不仅会变得粗糙、干燥,易出现皱纹,而且渗透到真皮层的紫外线还会损坏皮下弹性纤维,使其失去弹性,角质层变厚、变黑,长时间、强烈的暴晒会引起皮肤癌哦。所以,盛夏里注意防晒,不单是为了皮肤健康,也是度夏的重点工作。[详细]
怀孕期间可以使用的,怀孕期间多吸收新鲜空气比较好,少吸入过多二手烟比较好,同时加强营养促进胎儿发育,定期产检。[详细]
开学已经接近2个星期,教师平时有针对性地吃些保护咽喉、防尘护肺、健脑益智以及抗疲劳、护眼等食物,对身体大有益处。[详细]
对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平时都吃白米饭、白面包,建议舍弃它们,改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。 [详细]
据中央气象台消息,在一股冷空气的影响下,沙尘天气也将随风而来。据悉,这是今年以来北方地区最大规模的一次沙尘天气过程。每次沙尘暴过境,都会病倒一片。专家提示,有个24字口诀要记好,即“:出门时,戴口罩,遇风沙,别揉眼,回到家,洗把脸,多喝水,保平安!”[详细]
防晒霜防晒指数。防晒是我们护理肌肤最重要的一步,任何一个防晒细节我们都需要了解清楚。就算是进入了微凉的秋季,防晒也不能松懈。很多人都会迷信防晒指数,认为防晒指数越高就越能呵护肌肤,到底是不是这样的呢?我们马上来了解清楚。[详细]