番茄是很好的防晒食物,因为番茄含有的番茄红素是很好的抗氧化剂。根据相关资料显示,每天平均摄入16毫克的番茄红素能够将皮肤晒伤的危险性下降40%。 [详细]
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。想更了解美容朋友不妨看看以下内容![详细]
天气越来越热,对于很多人来说,防晒是夏日护肤的一大重点。到底怎样才是真正防晒?很多人选择防晒服。但专家表示部分“防晒服”防晒不靠谱。下面马上给大家介绍几个有效的防晒妙招。从饮食防晒到护肤防晒,助你拥有白皙肌肤。[详细]
对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平时都吃白米饭、白面包,建议舍弃它们,改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。 [详细]
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对于这个烈日当空的夏季,防晒依然是爱美女士们议论纷纷的一个热点话题。既然要对抗阳光的侵害就一定要防晒,其实防晒的方法有很多,除了我们都知道的涂防晒霜和做好物理防晒以外,其实我们也可以吃具有防晒效果的食物。小编今天就给大家介绍6款有效的防晒食物,让大家在这个夏日能轻松面对阳光。[详细]