胡萝卜：含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。[详细]
灵根莲藕根叶花须果实都是宝。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。[详细]
爱喝酸奶的吃货们都发现，在家制作并不是一件容易的事情，今天小编来跟大家一起说说酸奶机怎么做酸奶的。[详细]
将茄子去皮切成长3厘米、宽1厘米的块，每块上面用刀剔去0.5厘米X2.5厘米的块，成凹形待用；将鸡蛋打入碗中，加入淀粉、味精、胡椒粉、少量盐，调成鸡蛋糊，将酿入火腿的茄块挂上糊；[详细]
在同房中很多时候都是由男性来扮演一个积极主动的角色，所以说，夫妻同房质量的高低在很大程度上取决于男人的男子功能，生活节奏的逐渐加快，导致很多男性的男子功能都有不可避免的下降。[详细]
很早之前，酸奶的营养价值就被肯定，因而广受欢迎，尤其对减肥人士而言，可谓是“圣品”。酸酸甜甜的味道，浓稠的口感，刺激你的味蕾。如今，到处售卖酸奶产品，酸奶饮料尤其大行其道，但是这些是真正的酸奶吗？酸奶族可要认真看清楚，挑仔细！[详细]