生活中有很多食材的边角料经常被人们当成没用的垃圾扔掉。其实，我们只有多用点心，好好的利用它们，其实也可以起到很好的养生效果。下面就为大家推荐几样食物边角料，一起来看看吧。[详细]
在日常烹饪的过程中，当切配食材完成以后，厨房总会剩下不少边角料。随着人们吃得越来越精细，这边角料就变得越来越多。但有些时候，边角料并非就真的是垃圾，它们有着很高的营养价值，而且在中医学中也有一定的作用。下面我们就来看看常被忽略的厨房边角料：[详细]
你有在浪费食物吗?或许你认为将食物吃完就是光盘。其实浪费指的不仅仅是浪费你的饭菜，还指浪费你摄入的营养。而以下这些你不以为意的14种食物“边角料”，恰恰是你浪费掉的营养。l[详细]
很多食物在处理前期或者食用时，就默认扔掉了，实在可惜，比如用这些“废物”做这两道菜就是不错的护肤菜。[详细]
平时在吃食物时很多人习惯性把果皮或菜根去掉，然而大多数营养成分集中在果皮中。在中医眼中，花生皮、橘子皮和葱根以及白菜根等都属于一种好药材，起到一定的治病防病效果。[详细]
金桔酸奶水果杯的做法步骤：1、易极优酸奶杯中加入500ml水。2、加入一包240克菌粉。3、盖上盖子用力摇匀。4、酸奶发酵杯中加入开水，沒过红色盖子就好。5、放入发酵杯中，发酵十个小时以上。6、制作好的椰蓉酸奶。7、取一杯子，装入大半杯酸奶。[详细]