春运已经开始，此时是人口流动的“最高峰”，各种病菌也在高速传播，那春运外出要如何预防过敏?专家建议饮食养生，预防过敏问题。[详细]
今早一个同事喝着酸奶，手里拿着根香蕉。正准备旁边一个说：香蕉和酸奶不能一起吃。原因是什么呢？有毒？还是营养冲突？我们来听听：[详细]
而且，除了饥饿感很强的时候，饭前的胃中并不一定是完全排空的，胃酸含量也不一定很高。所以，乳酸菌未必被全部杀死。即便乳酸菌大量死亡之后，部分保健作用可能受到一些影响，但是营养价值仍然不受影响。有研究证明，乳酸菌的菌体碎片和提取物仍然有一定的保健作用，喝了总比不喝要好。[详细]
随着《中国居民膳食指南》的推广，“天天喝奶”的观念深入人心，由此引发的细节问题也颇受读者关注。 [详细]
据说，土豪喝酸奶只舔盖不喝奶。当然，这是富有娱乐精神的错误示范，却也从中瞥见酸奶的受欢迎度。酸奶的营养价值高，又具有保健功效。想要发挥酸奶的这些价值就要避开错误喝法，正确地喝出健康有益。[详细]
酸奶你爱喝吗?酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学，正确喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起来。[详细]