夏季炎热，孩子最爱的就是冰凉清爽的冰棒。市售的棒冰，五花八门，玲琅满目，价格也不高。不过，食品添加剂横行的年代，称职的妈妈怎么能放心让孩子食用呢？居家自制，其实非常简单，需要的，也就是一台冰箱，一个几元钱的模具而已，牛奶、水果、白糖、淡奶油等几样材料的混搭，就可以成为营养丰富，滋味浓郁的可口冰糕，绝对是市售冰糕所无法取代的！赶紧来看一下是怎么做的吧。[详细]
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酸奶，你是否喜欢喝呢？多喝酸奶的好处是有很多的，并且还有9种人群如果多喝酸奶还会有很多你意想不到的好处哦。今天，就来一起看看9种人多喝酸奶的好处是什么吧。[详细]
吃完烧烤来根香蕉 烧烤类食物会产生较多的苯并芘等致癌物，而香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。所以吃完烧烤，可以再吃根香蕉。[详细]
自制酸奶面膜能起到抗过敏的作用。酸奶中含有大量的乳酸，可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，安全、方便、实惠。同时加上10个小窍门在帮助你抗过敏的同时，还能改善皮肤不良状况。 [详细]
小煮锅中加入500ml凉水，大火煮开。将冷却后的冰棒汁倒入冰格（或冰棒模子）中，移入冰箱冷冻室冷冻4小时即可。水中加入全脂奶粉、绵白糖和糯米粉，搅拌至化开成冰棒汁，放置温凉。[详细]