奶片的配料主要是奶粉和麦芽糖，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成。奶片的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等，食用奶片已无法享受到真正新鲜牛奶的风味和质地，而且在加工过程中，高温会破坏其中的多种营养成分，彻底改变乳清蛋白（蛋白补充产品，蛋白补充资讯）。与鲜奶相比，奶片也有自己的优点：可随身携带，无须冷藏，无须加热食用。[详细]
利用饱腹感食物来减肥，是一个受女性欢迎的减肥方法。根据研究，最容易让人感觉到饱的是燕麦饼和草莓酸奶。草莓酸奶为什么能增强饱腹感呢？下面来看看！[详细]
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如果你决定怀孕了，千万记得不是因为你是女人而必须倒霉地承担怀孕的责任，而是因为你希望并且期待一个美好生命的降临，这是你的选择，不是责任。[详细]
用料：草莓6个，猕猴桃1个，苹果50克，菠萝50克，沙拉酱适量，柠檬汁适量，糖稀适量，酸奶适量[详细]
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