酸奶，男女老少都喜欢喝，特别是夏天的时候，一杯冷藏的酸奶喝下去真的是酸爽啊！相对于牛奶来说，酸奶的营养价值也更高。但是，喝了那么多酸奶，你知道那几个时间段喝酸奶最好吗？女人喝酸奶又有哪些好处呢？[详细]
糖尿病患者因为要控制好自己的血糖，所以在饮食上都要留很多个心眼，生怕吃下不该吃的食物，而让血糖控制不力。酸奶是非常好吃的食物，尤其是现在到了夏天，喝一杯冰镇酸奶是非常享受的事。糖尿病患者是可以喝酸奶的，但是对于带包装的酸奶要心生警惕。[详细]
很多人都喜欢喝酸奶，酸奶不仅味道非常好，它也含有很多营养物质，它所含有的营养物质甚至牛奶都比不上，但是喝酸奶其实也是非常讲究的，并不是什么时候都适合喝酸奶，在有一些时候喝酸奶根本就没有办法让人体吸收到酸奶的好处。[详细]
因为在平常常见的葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中含有丰富的单宁物质，这能够大大的增加其肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，有效的帮助调整结肠的功能。[详细]
钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。[详细]
红糖的食用对人体特别是女性是非常好的。首先红糖的制造并没有经过很高浓度的提取，因此这就使得红糖保留了蔗汁中绝大部分的元素。在蔗汁中除了糖以外，还有对人体来说很有利的微量元素，比如铁这类的元素含量可以使人体得到一定程度上的丰富。当然蔗汁中的营养成分自然是要比单纯的白糖的营养成分要高的多。[详细]