吃什么水果可以防困？猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味，用它们来制成的沙拉更是健身的圣品。今天就给大家推荐一款美味又营养的沙拉。[详细]
苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、原味酸奶1杯。 [详细]
水果沙拉是很多爱美和正在减肥的女性朋友们最喜欢的食物，而水果沙拉的做法也是有很多不同方法的。在这里，想要为大家介绍4种最营养最简单的水果沙拉的做法，千万别错过了。[详细]
用料：草莓6个，猕猴桃1个，苹果50克，菠萝50克，沙拉酱适量，柠檬汁适量，糖稀适量，酸奶适量[详细]
夏天很多人都喜欢减肥，水果沙拉是不少减肥人士的挚爱，因为能很好的控制热量。但是其实沙拉酱76%都是油，是名副其实的增肥凶器！[详细]
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