草莓薏仁优格清毒、美白、去积水，一次完成！这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶＋谷类脆片类似，不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁，再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。[详细]
今早一个同事喝着酸奶，手里拿着根香蕉。正准备旁边一个说：香蕉和酸奶不能一起吃。原因是什么呢？有毒？还是营养冲突？我们来听听：[详细]
红枣，香蕉，牛奶是最新的减肥法，你知道吗？想不想跟随时尚的步伐来减肥呢？想有效减肥吗？想不节食减肥又想不运动减肥吗？那么，这种方法就非常适合你。我们一起来看看是怎么做的吧。 [详细]
将冰淇淋液，入冰箱冷冻；冰淇淋液冷冻到开始结冰以后（大概2个小时），取出来用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱。再过1个小时后取出来继续搅打到体积膨胀，奶油打发状；放回冷冻仓，5-6个小时之后，完全冻硬了，就可以吃啦。[详细]
酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A，D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。[详细]
酸奶、豆浆和香蕉都是日常生活中极其常见的东西，我们每天都在实用它们。然而，有一些关于酸奶、豆浆喝香蕉的小细节，看似无关紧要，却对我们营养的吸收和身体健康起到关键作用。[详细]