桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。[详细]
加强体育锻炼，对于闭经之后的女性朋友来说，加强身体锻炼是很有必要的。可以适当的进行跑步、跳舞、骑车等对于体力不是要求很高的一些运动。这样不但保证了身体的健康，还可以使自己的身心愉快。[详细]
丝瓜是有着减肥的功效，因为丝瓜中的热量很低，而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，减少便秘，另外，丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质，可以避免因节食导致的营养素缺乏。[详细]
很多女性都会出现闭经的现象，有原发性和继发性，原发性就是一直没有来说月经，继发性就是有过正常的月经，但有三个月以上没有来了。闭经会导致不孕。那么闭经会导致发胖吗？[详细]
吃得太多也会胖凉皮的热量不高，主要是面粉制作而成，而其中含有的主要物质是淀粉，虽然淀粉不是导致发胖的根源，但是也要注意要是过多的食用，热量堆积无法消耗的话，肯定也是会影响人的身材维持的，所以还是建议在生活当中，大家能够科学合理的饮食，一天吃凉皮建议不超过400克。[详细]
猪蹄也就是猪脚，这是非常滋补的食物，很多人担心的是吃了猪蹄会发胖吗。一般情况下，偶尔吃猪蹄是可以滋补身体的，不会有肥胖的问题。但是猪蹄吃多了很容易将脂肪堆积在体内。[详细]