益生菌是一种对人体有利的有益菌群，适当食用益生菌酸奶对健康有益。益生菌酸奶这种食物与一般食物不同，如果食用不当，不仅不能起到应有的作用，还会起到反作用。益生菌酸奶能加热吗？[详细]
一场秋雨一场寒，如今正值深秋季节，马上到秋天的最后一个节气。气温越来越低，很多人都穿上了厚衣服。天气逐渐变凉，再吃凉凉的水果，很容易出现肠胃不适。在很多人眼里，水果是不能加热吃的，加热会让营养流失严重。这种观点过于绝对了，有一些水果是可以加热吃的，不会出现营养流失过多的问题。[详细]
木瓜喝酸奶都具有丰富的营养，如果想要丰胸的话，建议还可以多吃点花生、海鲜、牛奶、鸡蛋、猪蹄等，建议同时搭配一些乳腺按摩或针灸的治疗，或许丰胸效果能够更加明显一些，对于乳腺一直没有变化的女性来说，最好是进行乳腺健康检查，如果一切正常就可以考虑接受乳腺整形手术了。[详细]
可以的。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。 材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。[详细]
众所周知，子宫肌瘤是育龄期妇女很常见的疾病，当患上子宫肌瘤后，应当注意饮食，不吃油腻的东西，清淡为宜，那么，得了子宫肌瘤能不能喝酸奶？[详细]
很多人在减肥的时候都会通过喝酸奶或者牛奶的方式来提高自己减肥的效果，但是如果单单从食品的热量上面来计算的话。其实酸奶和牛奶的热量竟然比碳酸饮料中的可乐还要高，那么一个人如果在减肥期间到底能不能喝酸奶和牛奶呢？[详细]